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Discussioni da 4051 a 4075 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Squat spessore??

    Iniziato da Oreglio Marco‎, 07-06-2006 11:32 PM
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    Oreglio Marco
    07-06-2006, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ragazzi ma è meglio.... o....

    Iniziato da 123456789‎, 06-06-2006 05:14 PM
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    kickboxer_87
    07-06-2006, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Che ne pensate? Grazie

    Iniziato da pollastro78‎, 06-06-2006 06:44 PM
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    pollastro78
    07-06-2006, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Blocco petto =(

    Iniziato da Spyr‎, 02-06-2006 02:01 PM
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    GabrieleTI
    07-06-2006, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. scheda per forza

    Iniziato da Jericho‎, 07-06-2006 10:14 AM
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    Impreza
    07-06-2006, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. allenamento aerobico

    Iniziato da Mauro_BG‎, 06-06-2006 11:12 PM
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    tattoos
    07-06-2006, 09:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Frequenza cardiaca

    Iniziato da Buldoz‎, 04-06-2006 04:01 PM
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    kickboxer_87
    05-06-2006, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Perché non cresco?

    Iniziato da stambecco‎, 26-05-2006 12:30 PM
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    kickboxer_87
    05-06-2006, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Lento avanti BIL

    Iniziato da 123456789‎, 01-06-2006 03:18 PM
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    Allegati: 1
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    Impreza
    05-06-2006, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Asciugarmi

    Iniziato da Mao‎, 03-06-2006 07:20 PM
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    Ivan S.
    04-06-2006, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Gestione scheda...

    Iniziato da Blackened‎, 29-05-2006 09:29 AM
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    Blackened
    03-06-2006, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Pettorali diversi

    Iniziato da Ian‎, 03-06-2006 10:03 AM
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    °°sOmOja°°
    03-06-2006, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Irriverente Le proporzioni

    Iniziato da pollastro78‎, 02-06-2006 02:05 PM
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    fifty
    02-06-2006, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Gambe

    Iniziato da 3423rfewrf‎, 01-06-2006 04:58 PM
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    3423rfewrf
    02-06-2006, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Criteri scheda x massa

    Iniziato da 3423rfewrf‎, 29-05-2006 02:43 PM
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    3423rfewrf
    01-06-2006, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Croci con manubri

    Iniziato da Ferro‎, 01-06-2006 09:43 AM
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    motore
    01-06-2006, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. scheda massa

    Iniziato da frastaff89‎, 27-05-2006 03:11 PM
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    Impreza
    01-06-2006, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Furioso Problema panca Scott

    Iniziato da Naskhy‎, 30-05-2006 06:05 PM
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    fifty
    31-05-2006, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Felice Vogatore-allenamento casalingo

    Iniziato da Flavione‎, 30-05-2006 10:22 PM
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    31-05-2006, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. pareri scheda massa...

    Iniziato da bestiaccia21‎, 30-05-2006 05:23 PM
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    kickboxer_87
    30-05-2006, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Croci panca

    Iniziato da cesare‎, 23-05-2006 10:13 PM
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    30-05-2006, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Tempi di recupero

    Iniziato da A.Classic‎, 29-05-2006 11:50 AM
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    A.Classic
    30-05-2006, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sono nuovo - HELP !!!

    Iniziato da panciapiatta‎, 30-05-2006 12:38 AM
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    °°sOmOja°°
    30-05-2006, 09:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso primissimissime armi

    Iniziato da andrea86‎, 29-05-2006 01:48 PM
    • Risposte: 11
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    Impreza
    30-05-2006, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Cosa ne pensate?

    Iniziato da cleido85‎, 29-05-2006 10:05 PM
    • Risposte: 3
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    cleido85
    29-05-2006, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio
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