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Discussioni da 4051 a 4075 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. 45 minuti

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 11-06-2006 06:24 PM
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    °°sOmOja°°
    14-06-2006, 07:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. esercizi-->piu muscoli

    Iniziato da A.Classic‎, 13-06-2006 11:07 AM
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    3423rfewrf
    13-06-2006, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Velocità esecuzione esercizi

    Iniziato da GIGIGIGI‎, 12-06-2006 02:26 PM
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    °°sOmOja°°
    13-06-2006, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Miglior esercizio per i glutei?

    Iniziato da Andrea84‎, 07-06-2006 06:56 PM
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    fifty
    12-06-2006, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Modifiche scheda

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 11-06-2006 06:33 PM
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    Impreza
    12-06-2006, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Male al polso nelle tirate al mento

    Iniziato da GIGIGIGI‎, 09-06-2006 09:26 PM
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    123456789
    11-06-2006, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Momentum, questo sconosciuto

    Iniziato da GIGIGIGI‎, 10-06-2006 04:44 PM
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    kickboxer_87
    10-06-2006, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Perplesso problema dorsali a destra MOLTO + grosso!

    Iniziato da Simrulez‎, 05-01-2006 12:08 PM
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    Simrulez
    10-06-2006, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. asimmetria dorsali

    Iniziato da 123456789‎, 10-06-2006 01:57 PM
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    TheAnimal
    10-06-2006, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Figo allenamento da spiaggia

    Iniziato da batistaaa‎, 08-06-2006 02:36 PM
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    Thor86
    09-06-2006, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. le gambe

    Iniziato da Mauro_BG‎, 31-05-2006 03:42 PM
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    Mauro_BG
    09-06-2006, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Figo Attenzione Urgente! Apocalisse Chiama !!!

    Iniziato da APOCALISSE779^^‎, 05-06-2006 02:29 PM
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    jurcevbo
    09-06-2006, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. problema panca piana!!!

    Iniziato da userdel777‎, 04-06-2006 12:23 PM
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    09-06-2006, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. bene(male)detti deltoidi

    Iniziato da spadalaser‎, 08-06-2006 09:47 PM
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    09-06-2006, 09:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Furioso quale allenamento x l'ipertrofia??

    Iniziato da muscle-kid‎, 08-06-2006 05:02 PM
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    09-06-2006, 08:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Occhiolino una domandina veloce veloce....

    Iniziato da the eddie‎, 08-06-2006 11:10 AM
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    Naskhy
    08-06-2006, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Plicometria

    Iniziato da frastaff89‎, 08-06-2006 05:44 PM
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    kickboxer_87
    08-06-2006, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Prima rematore o...

    Iniziato da 123456789‎, 27-05-2006 11:41 AM
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    Rob Terwilliger
    08-06-2006, 11:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Squat spessore??

    Iniziato da Oreglio Marco‎, 07-06-2006 11:32 PM
    • Risposte: 2
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    Oreglio Marco
    07-06-2006, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ragazzi ma è meglio.... o....

    Iniziato da 123456789‎, 06-06-2006 05:14 PM
    • Risposte: 14
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    kickboxer_87
    07-06-2006, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Che ne pensate? Grazie

    Iniziato da pollastro78‎, 06-06-2006 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    pollastro78
    07-06-2006, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Blocco petto =(

    Iniziato da Spyr‎, 02-06-2006 02:01 PM
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    • Visite: 5,405
    GabrieleTI
    07-06-2006, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. scheda per forza

    Iniziato da Jericho‎, 07-06-2006 10:14 AM
    • Risposte: 4
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    Impreza
    07-06-2006, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. allenamento aerobico

    Iniziato da Mauro_BG‎, 06-06-2006 11:12 PM
    • Risposte: 9
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    tattoos
    07-06-2006, 09:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Frequenza cardiaca

    Iniziato da Buldoz‎, 04-06-2006 04:01 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,148
    kickboxer_87
    05-06-2006, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
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