1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    518,569
Pagina 143 di 203 PrimaPrima ... 4393133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153193 ... UltimaUltima
Discussioni da 3551 a 3575 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 59,306
    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 26,267
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 35,435
    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 27,818
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 39,827
    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 23,861
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 25,912
    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 74,031
    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 168,911
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. pareri e consigli su scheda fai da te...grazie!!!

    Iniziato da zlatan777‎, 08-03-2007 08:43 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,034
    zlatan777
    10-03-2007, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Voglio + massa! Porco mondo! Massa!!!

    Iniziato da Leo211084‎, 08-03-2007 10:19 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,668
    kickboxer_87
    10-03-2007, 01:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. i pettorali solo con i piegamenti, si può?

    Iniziato da luxor79‎, 04-03-2007 01:20 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 20
    • Visite: 29,785
    luxor79
    09-03-2007, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. sono nuovo, aiuto per allenamento a casa?

    Iniziato da Kobraman‎, 08-03-2007 01:37 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,940
    Dany_(84)
    09-03-2007, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. ciao sono nuovo aiutatemi!!!

    Iniziato da LELEDANCE1986‎, 08-03-2007 01:12 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,553
    konkoji
    08-03-2007, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Allenarsi a casa .. buoio quasi totale!!

    Iniziato da croccodile86‎, 07-03-2007 11:06 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,945
    zlatan777
    08-03-2007, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Dubbi su scheda...Aiutooo

    Iniziato da chris89‎, 05-03-2007 03:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,067
    chris89
    08-03-2007, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenarsi tutti i giorni

    Iniziato da GLAAA‎, 03-03-2007 09:49 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 5,525
    GLAAA
    07-03-2007, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. chiarimenti e commenti sulla mia scheda plz

    Iniziato da Invervox‎, 07-03-2007 12:21 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,630
    Invervox
    07-03-2007, 12:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dubbio: allenamento in due tempi

    Iniziato da Silthar‎, 06-03-2007 02:34 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,696
    Silthar
    06-03-2007, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. [Presentazione + Scheda] Ciao!

    Iniziato da Mutande87‎, 05-03-2007 02:02 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,033
    zlatan777
    06-03-2007, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Il miglior esercizio per i pettorali

    Iniziato da keir‎, 06-03-2007 02:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,582
    fifty
    06-03-2007, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Obiettivo forza/massa

    Iniziato da superpier‎, 05-03-2007 07:40 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,707
    superpier
    06-03-2007, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. New scheda x ultimo mese di massa

    Iniziato da DBR‎, 04-03-2007 02:23 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,781
    DBR
    05-03-2007, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. dip parallele

    Iniziato da Kamikaze‎, 05-03-2007 03:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,929
    fifty
    05-03-2007, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. obiettivi

    Iniziato da cogosch‎, 05-03-2007 07:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,087
    grego89
    05-03-2007, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda ABC

    Iniziato da Tl_UnipG_BoyZ‎, 05-03-2007 12:44 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,593
    zlatan777
    05-03-2007, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Figo Eccola...

    Iniziato da melots‎, 05-03-2007 10:01 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,183
    Dany_(84)
    05-03-2007, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Suggerimenti sul mio allenamento

    Iniziato da LaBresciaUltras‎, 04-03-2007 08:51 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,037
    LaBresciaUltras
    05-03-2007, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Variante per i dorsali

    Iniziato da Karn‎, 03-03-2007 02:01 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,784
    fifty
    04-03-2007, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. petto..come fare?

    Iniziato da velasquez‎, 03-03-2007 09:39 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,290
    velasquez
    03-03-2007, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. allenamento fai da te, ho bisogno del vostro aiuto!!!

    Iniziato da zlatan777‎, 24-02-2007 11:13 AM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 18
    • Visite: 5,337
    zlatan777
    03-03-2007, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. cosa è accaduto al mio corpo?

    Iniziato da DavideRN‎, 01-03-2007 10:24 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,425
    DavideRN
    02-03-2007, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Come aumentare i pesi??

    Iniziato da brianmay2k‎, 28-02-2007 09:24 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,825
    superpier
    02-03-2007, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Dubbio su Massa e Scheda

    Iniziato da Rock‎, 01-03-2007 07:25 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,550
    superpier
    02-03-2007, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 143 di 203 PrimaPrima ... 4393133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153193 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home