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Discussioni da 3551 a 3575 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. i pettorali solo con i piegamenti, si può?

    Iniziato da luxor79‎, 04-03-2007 01:20 PM
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    luxor79
    09-03-2007, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. sono nuovo, aiuto per allenamento a casa?

    Iniziato da Kobraman‎, 08-03-2007 01:37 PM
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    Dany_(84)
    09-03-2007, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. ciao sono nuovo aiutatemi!!!

    Iniziato da LELEDANCE1986‎, 08-03-2007 01:12 AM
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    konkoji
    08-03-2007, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Allenarsi a casa .. buoio quasi totale!!

    Iniziato da croccodile86‎, 07-03-2007 11:06 AM
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    zlatan777
    08-03-2007, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Dubbi su scheda...Aiutooo

    Iniziato da chris89‎, 05-03-2007 03:48 PM
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    chris89
    08-03-2007, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Allenarsi tutti i giorni

    Iniziato da GLAAA‎, 03-03-2007 09:49 PM
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    GLAAA
    07-03-2007, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. chiarimenti e commenti sulla mia scheda plz

    Iniziato da Invervox‎, 07-03-2007 12:21 AM
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    Invervox
    07-03-2007, 12:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Dubbio: allenamento in due tempi

    Iniziato da Silthar‎, 06-03-2007 02:34 PM
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    Silthar
    06-03-2007, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. [Presentazione + Scheda] Ciao!

    Iniziato da Mutande87‎, 05-03-2007 02:02 PM
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    zlatan777
    06-03-2007, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Il miglior esercizio per i pettorali

    Iniziato da keir‎, 06-03-2007 02:04 PM
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    fifty
    06-03-2007, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Obiettivo forza/massa

    Iniziato da superpier‎, 05-03-2007 07:40 PM
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    superpier
    06-03-2007, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. New scheda x ultimo mese di massa

    Iniziato da DBR‎, 04-03-2007 02:23 PM
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    DBR
    05-03-2007, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. dip parallele

    Iniziato da Kamikaze‎, 05-03-2007 03:16 PM
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    fifty
    05-03-2007, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. obiettivi

    Iniziato da cogosch‎, 05-03-2007 07:18 PM
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    grego89
    05-03-2007, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda ABC

    Iniziato da Tl_UnipG_BoyZ‎, 05-03-2007 12:44 AM
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    zlatan777
    05-03-2007, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Figo Eccola...

    Iniziato da melots‎, 05-03-2007 10:01 AM
    Allegati: 1
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    Dany_(84)
    05-03-2007, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Suggerimenti sul mio allenamento

    Iniziato da LaBresciaUltras‎, 04-03-2007 08:51 PM
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    LaBresciaUltras
    05-03-2007, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Variante per i dorsali

    Iniziato da Karn‎, 03-03-2007 02:01 PM
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    fifty
    04-03-2007, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. petto..come fare?

    Iniziato da velasquez‎, 03-03-2007 09:39 AM
    • Risposte: 13
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    velasquez
    03-03-2007, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. allenamento fai da te, ho bisogno del vostro aiuto!!!

    Iniziato da zlatan777‎, 24-02-2007 11:13 AM
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    zlatan777
    03-03-2007, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. cosa è accaduto al mio corpo?

    Iniziato da DavideRN‎, 01-03-2007 10:24 PM
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    DavideRN
    02-03-2007, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Come aumentare i pesi??

    Iniziato da brianmay2k‎, 28-02-2007 09:24 PM
    • Risposte: 4
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    superpier
    02-03-2007, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Dubbio su Massa e Scheda

    Iniziato da Rock‎, 01-03-2007 07:25 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,610
    superpier
    02-03-2007, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. esercizi glutei

    Iniziato da g_B‎, 01-03-2007 08:22 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,352
    Dany_(84)
    01-03-2007, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. scusatemi

    Iniziato da melots‎, 01-03-2007 12:28 PM
    Allegati: 1
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    kickboxer_87
    01-03-2007, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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