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Discussioni da 301 a 325 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. esercizi dorsali con manubri

    Iniziato da mauro15‎, 27-07-2016 02:23 PM
    esercizi dorsali
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    Tonymusante
    27-07-2016, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Camminata o Corsa di mattina

    Iniziato da No789w3‎, 26-07-2016 02:47 PM
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    the77joker
    26-07-2016, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sorpreso pareri e consigli

    Iniziato da livio71‎, 16-07-2016 09:41 AM
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    20-07-2016, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Pettorali disuguali

    Iniziato da aalessandro‎, 20-07-2016 12:19 PM
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    20-07-2016, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli allenamento pettorali e addom

    Iniziato da Michael83‎, 24-06-2016 10:53 AM
    Allegati: 1
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    Michael83
    07-07-2016, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. relazione tra obesita e circonferenza braccia.

    Iniziato da Hirok Akhand‎, 28-06-2016 08:45 PM
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    Tonymusante
    30-06-2016, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ciao a tutti,mi presento..

    Iniziato da Fedexer‎, 27-06-2016 02:18 AM
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    27-06-2016, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pettorali in due volte, consiglio su scheda

    Iniziato da lucabianchiyee‎, 25-06-2016 01:17 PM
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    eraser
    25-06-2016, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Perplesso Consigli Attrezzo "Home Gym Compact"

    Iniziato da One-Punch Man‎, 14-06-2016 06:00 PM
    Allegati: 3
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    Orepex
    14-06-2016, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Info su allenamenti col sacco da boxe

    Iniziato da American horizo‎, 09-08-2012 08:11 PM
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    eraser
    08-06-2016, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Piramidale vs Dritto

    Iniziato da the77joker‎, 02-06-2016 07:18 AM
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    the77joker
    06-06-2016, 10:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenamento stile Mau

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 03-06-2016 10:46 AM
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    eraser
    04-06-2016, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consiglio scheda definizione

    Iniziato da Hardwork‎, 25-05-2016 09:12 PM
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    bacchinif
    01-06-2016, 11:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Esecuzione Stacchi regolare e sumo

    Iniziato da Hairstylist‎, 28-05-2016 08:36 PM
    Allegati: 1
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    SeNsHi
    01-06-2016, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Esecuzione Goodmorning [VIDEO]

    Iniziato da AlexLodato‎, 26-05-2016 05:10 PM
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    AlexLodato
    28-05-2016, 09:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento in multifrquenza

    Iniziato da SOLEMNITY‎, 27-05-2016 03:28 PM
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    eraser
    27-05-2016, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consiglio per due giorni

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 27-05-2016 02:59 PM
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    stefanopunk
    27-05-2016, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Bomba fare ripetizioni vs farle ripetendo le sensazioni della prima ripetizione

    Iniziato da Evv‎, 26-05-2016 12:57 PM
    sensazioni, tecnica
    • Risposte: 7
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    carnera
    27-05-2016, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. esecuzione perfetta .. ma i muscoli non lavorano

    Iniziato da axent‎, 10-05-2016 03:10 PM
    • Risposte: 13
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    eraser
    26-05-2016, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Come allenare capo lungo del tricipite

    Iniziato da axent‎, 25-05-2016 02:34 PM
    • Risposte: 4
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    axent
    25-05-2016, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Come impostare forza in multifrequenza

    Iniziato da dorsoduro‎, 22-05-2016 03:00 PM
    • Risposte: 10
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    dorsoduro
    24-05-2016, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Trazioni :(

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 15-05-2016 08:38 AM
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    • Risposte: 15
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    salvatore.pes1
    17-05-2016, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Hiit alla cyclette, si puo?

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 11-05-2016 02:39 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,993
    Bon_Scott
    13-05-2016, 06:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Un po' di consigli per un novellino

    Iniziato da Angel.‎, 10-05-2016 11:14 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,199
    MrDoc
    10-05-2016, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Passaggio da monofrequenza alla multi

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 03-05-2016 07:42 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,526
    salvatore.pes1
    06-05-2016, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio
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