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Discussioni da 2676 a 2700 di 5061

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Curl a fine sessione

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 03-09-2008 08:15 PM
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    B/ J/ 4 /2
    03-09-2008, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio..

    Iniziato da Fristy‎, 03-09-2008 02:31 AM
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    lukenadal
    03-09-2008, 07:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consigli tabella

    Iniziato da freealex‎, 02-09-2008 04:02 PM
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    freealex
    02-09-2008, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento gambe con manubri

    Iniziato da aminoacido‎, 02-09-2008 10:32 AM
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    aminoacido
    02-09-2008, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. si ricomincia

    Iniziato da petey_williams‎, 01-09-2008 03:50 PM
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    SeNsHi
    01-09-2008, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Messaggio Affondi con manubri... Quanti kili???

    Iniziato da meddix‎, 01-09-2008 02:12 PM
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    meddix
    01-09-2008, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. polso piccolo

    Iniziato da supervalentino‎, 02-08-2008 09:01 PM
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    obbiettivi
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    Garzante
    01-09-2008, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Febbre

    Iniziato da Fristy‎, 31-08-2008 02:59 PM
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    °°sOmOja°°
    31-08-2008, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. un bell'ibrido?

    Iniziato da abacus‎, 27-08-2008 06:19 PM
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    abacus
    31-08-2008, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. punti critici:trapezio e avambracci

    Iniziato da petey_williams‎, 30-08-2008 03:48 PM
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    SeNsHi
    31-08-2008, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Messaggio Trazioni alla sbarra con sovraccarico ....

    Iniziato da meddix‎, 27-08-2008 04:36 PM
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    SuperTizio
    29-08-2008, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Poliquin ed il 5x5 per la forza

    Iniziato da Usagi Yojimbo‎, 26-08-2008 02:06 PM
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    Visione
    29-08-2008, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. problema pettorali

    Iniziato da petey_williams‎, 22-08-2008 03:22 PM
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    tarantino
    25-08-2008, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. cosa significa lavorare sulla qualità muscolare??

    Iniziato da SuperTizio‎, 25-08-2008 03:37 PM
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    °°sOmOja°°
    25-08-2008, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento infrequente

    Iniziato da xvertito‎, 23-08-2008 11:50 PM
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    SeNsHi
    24-08-2008, 05:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. esercizio a corpo libero

    Iniziato da master_mirko‎, 18-08-2008 09:04 PM
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    23-08-2008, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda Massa RiRiveduta

    Iniziato da Fristy‎, 22-08-2008 03:58 PM
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    Fristy
    22-08-2008, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Aiuto per cortesia!

    Iniziato da Don P‎, 19-08-2008 02:10 AM
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    stefanopunk
    21-08-2008, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Utilizzazione proteine in polvere

    Iniziato da vetex90‎, 18-08-2008 09:41 PM
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    SeNsHi
    19-08-2008, 02:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. consigli x dieta

    Iniziato da vetex90‎, 18-08-2008 09:58 PM
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    vetex90
    18-08-2008, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. scheda ibrida prossimo meso

    Iniziato da homoforte‎, 13-08-2008 12:56 PM
    • Risposte: 10
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    homoforte
    18-08-2008, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Datemi un consiglio x favore!!!!

    Iniziato da vetex90‎, 17-08-2008 08:13 PM
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    SeNsHi
    18-08-2008, 05:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sono nuovo..Spiegazione "Lento"

    Iniziato da Fristy‎, 17-08-2008 03:48 AM
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    SeNsHi
    18-08-2008, 05:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. domanda di un principiante

    Iniziato da vetex90‎, 17-08-2008 05:17 PM
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    17-08-2008, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Massa, Scheda Nuova..

    Iniziato da Fristy‎, 16-08-2008 11:39 PM
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    SeNsHi
    17-08-2008, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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