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Discussioni da 2551 a 2575 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Corsa

    Iniziato da luca24‎, 04-12-2008 12:57 PM
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    luca24
    04-12-2008, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Esercizi con barra isometrica

    Iniziato da Air‎, 01-12-2008 07:47 PM
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    Air
    01-12-2008, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino scheda multy

    Iniziato da peach black‎, 29-11-2008 08:09 PM
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    peach black
    01-12-2008, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Forza x la LAT MACHINE ---> TRAZIONI

    Iniziato da lipidiman‎, 30-11-2008 12:03 PM
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    lipidiman
    30-11-2008, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Migliori esercizi per le spalle

    Iniziato da Kayron‎, 24-11-2008 03:18 PM
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    Mancino
    30-11-2008, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda Massa...consigli

    Iniziato da coswy‎, 29-11-2008 11:15 AM
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    zacros
    29-11-2008, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. piegamenti su una gamba e fiato

    Iniziato da Fabrizietto‎, 25-11-2008 10:10 PM
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    Fabrizietto
    28-11-2008, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Piegamenti/Flessioni con Peso

    Iniziato da 555‎, 25-11-2008 01:22 PM
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    555
    28-11-2008, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Andrea e il suo allenamento

    Iniziato da AndreaVuelle‎, 26-11-2008 12:47 PM
    Allegati: 1
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    AndreaVuelle
    28-11-2008, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Iniziare per la 1° volta...

    Iniziato da Air‎, 27-11-2008 06:05 PM
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    tattoos
    27-11-2008, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli e aiuto urgente!

    Iniziato da arinana‎, 24-11-2008 04:40 PM
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    andyn
    27-11-2008, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Tonnellaggio e recupero fra le serie (x gli utenti esperti)

    Iniziato da Dargor‎, 17-11-2008 03:21 PM
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    Alphagamma
    25-11-2008, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Prima scheda per massa:è decente?

    Iniziato da Pulsedriver‎, 19-02-2008 03:14 AM
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    fifty
    25-11-2008, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. hyperextensions

    Iniziato da peach black‎, 20-11-2008 05:27 PM
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    Timur
    24-11-2008, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. addominali

    Iniziato da catullo‎, 22-11-2008 09:40 PM
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    lukenadal
    24-11-2008, 07:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Presa Stacchi

    Iniziato da lipidiman‎, 23-11-2008 11:33 AM
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    basù
    23-11-2008, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Esercizio per il Gran Dorsale con manubri. (come eseguirli?)

    Iniziato da am_xander87‎, 10-11-2008 01:21 PM
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    Fabrizietto
    20-11-2008, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. squattare sul morbido

    Iniziato da SuperTizio‎, 19-11-2008 11:13 AM
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    SuperTizio
    20-11-2008, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. spalle e manubri

    Iniziato da Fabrizietto‎, 18-11-2008 05:21 PM
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    stefanopunk
    19-11-2008, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. dubbi sulla massa:D

    Iniziato da velasquez‎, 01-07-2008 12:59 PM
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    philox
    19-11-2008, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. dilemma sui lenti

    Iniziato da volkaststay‎, 16-11-2008 12:58 PM
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    volkaststay
    17-11-2008, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Femorali & Squat

    Iniziato da lipidiman‎, 15-11-2008 03:54 PM
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    menphisdaemon
    16-11-2008, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Qualche consiglio per un neofita

    Iniziato da StigH‎, 14-11-2008 10:48 PM
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    .:überfranz:.
    15-11-2008, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso petto problema

    Iniziato da volkaststay‎, 12-11-2008 11:28 PM
    • Risposte: 4
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    volkaststay
    14-11-2008, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. problema!

    Iniziato da derek88‎, 14-11-2008 10:50 AM
    • Risposte: 3
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    mauro88
    14-11-2008, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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