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Discussioni da 2551 a 2575 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. squattare sul morbido

    Iniziato da SuperTizio‎, 19-11-2008 12:13 PM
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    SuperTizio
    20-11-2008, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. spalle e manubri

    Iniziato da Fabrizietto‎, 18-11-2008 06:21 PM
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    stefanopunk
    19-11-2008, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. dubbi sulla massa:D

    Iniziato da velasquez‎, 01-07-2008 01:59 PM
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    philox
    19-11-2008, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. dilemma sui lenti

    Iniziato da volkaststay‎, 16-11-2008 01:58 PM
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    volkaststay
    17-11-2008, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Femorali & Squat

    Iniziato da lipidiman‎, 15-11-2008 04:54 PM
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    menphisdaemon
    16-11-2008, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Qualche consiglio per un neofita

    Iniziato da StigH‎, 14-11-2008 11:48 PM
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    .:überfranz:.
    15-11-2008, 01:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso petto problema

    Iniziato da volkaststay‎, 13-11-2008 12:28 AM
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    volkaststay
    14-11-2008, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. problema!

    Iniziato da derek88‎, 14-11-2008 11:50 AM
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    mauro88
    14-11-2008, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. consiglio full body

    Iniziato da marcellus89‎, 09-11-2008 04:14 PM
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    Dargor
    13-11-2008, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dati visita antropometrica x cominciare l'allenamento

    Iniziato da no-name‎, 03-11-2008 08:14 PM
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    mattia.88
    12-11-2008, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consiglio su "the king" squat!!

    Iniziato da Rafeluzzu88‎, 12-11-2008 12:46 PM
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    Centaur
    12-11-2008, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Occhiolino che lavoro fai???

    Iniziato da franky‎, 12-11-2008 12:26 AM
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    glutammico
    12-11-2008, 01:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. resoconto del mio primo programma....e ora?

    Iniziato da stefanopunk‎, 06-11-2008 09:53 PM
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    .:überfranz:.
    09-11-2008, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso SOS....addominali

    Iniziato da Georgiano‎, 04-11-2008 02:25 PM
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    Georgiano
    05-11-2008, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. nuovo e calciatore

    Iniziato da gimbo‎, 04-11-2008 07:02 PM
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    gimbo
    04-11-2008, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Calzature

    Iniziato da Lupin‎, 02-11-2008 12:28 AM
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    no-name
    04-11-2008, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Aiutatemi a capire dove sbaglio...Hack squat

    Iniziato da Start‎, 31-10-2008 11:47 PM
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    Start
    04-11-2008, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. presentazione e scheda

    Iniziato da mauro88‎, 25-10-2008 07:40 PM
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    lukenadal
    02-11-2008, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. scapole alate

    Iniziato da Fabrizietto‎, 30-10-2008 07:24 PM
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    fifty
    01-11-2008, 02:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. pancia e pettorali molli....un po di tonicità per il corpo...ma come?

    Iniziato da nabucco‎, 20-10-2008 10:07 PM
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    Fabrizietto
    31-10-2008, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Esercizio per i dorsali sconosciuto...per me

    Iniziato da Start‎, 30-10-2008 08:56 PM
    • Risposte: 6
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    HokaHey87
    31-10-2008, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Esercizio lento e acido lattico

    Iniziato da Eudora‎, 06-08-2008 05:16 PM
    • Risposte: 13
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    Alphagamma
    30-10-2008, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenamento a casa con soli manubri

    Iniziato da Fabrizietto‎, 28-10-2008 08:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 5,527
    Fabrizietto
    30-10-2008, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Chi mi aiuta?????

    Iniziato da 22liam22‎, 30-10-2008 11:17 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,945
    .:überfranz:.
    30-10-2008, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. problema nello squat

    Iniziato da peach black‎, 10-10-2008 06:24 PM
    4 Pagine •
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    • Risposte: 55
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    Lupin
    29-10-2008, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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