Proprio non mi riesce questo maledetto.Bilanciere come da stacco 23cm dal suolo ma in fase di salita il bilanciere impatta contro i femorali e devo piegarmi con la schiena proprio come succede nel video...non sono io nel video preciso http://it.youtube.com/watch?v=a7322u...eature=related
Questo nefasto evento mi constringe a caricare molto poco rispetto a quanto potrei realmente fare, voi direte e tu che ne sai,semplice non mi sforzo e perdo solo concentrazione per cercare di non far impattare il bilanciere.
Aiutatemi che già non posso fa lo squat che non ho rack che rimango da solo io e lo stacco ?
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