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Discussioni da 2526 a 2550 di 5170

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Un consiglio sulla scheda di kik

    Iniziato da ciarmis‎, 29-01-2009 07:55 PM
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    ciarmis
    29-01-2009, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Nuovo Iscritto Chiede Aiuto!

    Iniziato da Alias‎, 27-01-2009 10:39 PM
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    Alias
    28-01-2009, 11:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. si inizia...!

    Iniziato da Neofita87‎, 24-01-2009 06:03 PM
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    Garzante
    28-01-2009, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Inizio allenamento

    Iniziato da wowowo‎, 27-01-2009 05:21 PM
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    Lupin
    27-01-2009, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda aumento massa

    Iniziato da alexvirus1‎, 09-01-2008 09:30 PM
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    Col.Kilgore
    27-01-2009, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Come fare.....vorrei ingrossare

    Iniziato da ciarmis‎, 22-01-2009 09:52 PM
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    ciarmis
    24-01-2009, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. fibre muscolari...bianche o rosse...

    Iniziato da radisch08‎, 24-01-2009 11:48 AM
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    °°sOmOja°°
    24-01-2009, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. allenamento in casa....consigli

    Iniziato da radisch08‎, 04-01-2009 06:50 PM
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    radisch08
    23-01-2009, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. DOM molto doloroso dorsale sinistro

    Iniziato da eddie1985‎, 22-01-2009 09:25 AM
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    Garzante
    23-01-2009, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Domandina sul pin pull

    Iniziato da homoforte‎, 21-01-2009 07:15 PM
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    Start
    21-01-2009, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. problema di stallo

    Iniziato da nature‎, 17-01-2009 09:41 AM
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    nature
    21-01-2009, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. A me il rematore proprio non riesce...

    Iniziato da eddie1985‎, 21-01-2009 08:16 PM
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    eddie1985
    21-01-2009, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda massa

    Iniziato da Fristy‎, 17-01-2009 10:09 AM
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    20-01-2009, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Un piccolo aiuto...

    Iniziato da longo19‎, 20-01-2009 06:39 PM
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    20-01-2009, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. affondi manubri

    Iniziato da peach black‎, 19-01-2009 05:09 PM
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    peach black
    20-01-2009, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Mettiamo che mi sfaccio di panca..

    Iniziato da Fristy‎, 16-01-2009 11:57 PM
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    20-01-2009, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. mezze croci

    Iniziato da s4v1o‎, 18-01-2009 09:23 PM
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    Alphagamma
    19-01-2009, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Domanda velocissima sulle trazioni

    Iniziato da eddie1985‎, 18-01-2009 03:15 PM
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    eddie1985
    19-01-2009, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. postura military press

    Iniziato da phoenix1927‎, 15-01-2009 10:04 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,963
    frank80
    16-01-2009, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. scheda ibrida multifrequenza

    Iniziato da peach black‎, 14-01-2009 06:45 PM
    • Risposte: 10
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    peach black
    16-01-2009, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Messaggio Allenamento Bicipiti

    Iniziato da Sfri91‎, 12-01-2009 12:13 AM
    • Risposte: 6
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    Start
    16-01-2009, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Quando e quali dolori si dovrebbero sentire dopo il workout?

    Iniziato da eddie1985‎, 15-01-2009 09:10 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,062
    .:überfranz:.
    16-01-2009, 10:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Domanda sul riscaldamento

    Iniziato da Lupin‎, 15-01-2009 12:04 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 974
    tattoos
    15-01-2009, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consiglio esecuzione di alcuni esercizi

    Iniziato da eddie1985‎, 14-01-2009 08:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,315
    .:überfranz:.
    15-01-2009, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Bomba Forza resistente vs Forza massimale

    Iniziato da User_del85404‎, 13-01-2009 11:59 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,061
    SuperTizio
    14-01-2009, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio
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