ciao ragazzi sono appena stato dal medico pensando di avere l'appendicite 1 po' infiammata ed invece mi ha diagnosticato 1 ernia addominale,devo pero' ancora fare l'ecografia,secondo voi posso allenarmi senza esagerare coi pesi?qualcuno l'ha gia' avuta e cosa ha fatto?grazie x le eventuali risposte.