salve a tutti.
Da un pò di tempo ho un grosso problema che mi sta facendo preoccupare abbastanza per questo chiedo aiuto a voi che siete più esperti sicuramente di me.

Il problema sta nella panca inclinata e nelle dip parallele...perchè durante lo svolgimento delle ripetizioni sento fastidio e dolore molto pungente nella spalla sinistra da non permettermi di svolgere un normale allenamento tranquillo come facevo un tempo..

Avete avuto anche vuoi lo stesso problema? Sapete darmi consigli o aiutarmi in qualche modo??


spero non sia nulla di grave...

Grazie in anticipo