raga ho questo problema... spalle strette.

la clavicola poi è molto corta... che esercizi devo privilegiare per limare questo difetto?

ci sono esercizi "di rifinitura" che potrei fare a fine allenamento magari?

ci sono esercizi che dovrei invece evitare?

sicrumamente una volta persa la pancetta l' effetto nell' insieme sembrerà migliore, vorrei cercare di prendere la forma a V e debbo anche trovare altre soluzioni chiaramente.

insomma datemi qualche dritta... grazie