Ciao ragazzi

so che è un argomento gia trattato piu volte.....ma nn mi è molto chiaro

per evitare lo stimolo lattacido che come ben sappiamo puo essere causa di cellulite le girls devono evitare sforzi intensi prolungati

mi sorge una domanda, lo step per esempio puo considerarsi tale?

Forse non mi è ben chiaro cosa realmente stimola l acido lattico, credo xo che mezzora di step con un buon attrito sia sicuramente peggio di mezzora sul tapis o sulla bike...

attendo vs opinioni

grz