bicipiti a freddo

[jonh cena]

eccoli,1,5cm di meno,ma + in evidenza

[jonh cena]

eccoli,1,5cm di meno,ma + in evidenza

[Rik_the_Dog]

Io direi che ti odio
Quanti cm?

[fifty]

John, lascia perdere i bicipiti e cura i tricipiti, allora si che il tuo braccio sarà impressivo

[jonh cena]

Io direi che ti odio
Quanti cm?

grazie
e 41,5 cm

[jonh cena]

John, lascia perdere i bicipiti e cura i tricipiti, allora si che il tuo braccio sarà impressivo

grazie x il consiglio,pero mi piace tanto allenare anke i bicipiti!

[fifty]

Eh lo so, si vede, ma devi tenere conto che il volume (3/4) è dato dai tricipiti.
Purtroppo quando dici che fai palestra, ti dicono subito "fammi vedere i bicipiti"
Beata gioventù

[maik__77]

grazie x il consiglio,pero mi piace tanto allenare anke i bicipiti!

Ciao!!!
Niente male davvero...
Io ti consiglierei di continuare così e dando magari adesso una leggerissima precedenza ai tricipiti così da riempire del tutto il braccio...senza chiaramente interrompere il lavoro per i tricp.
Continua così!!!

Ciao!!!

[jonh cena]

Ciao!!!
Niente male davvero...
Io ti consiglierei di continuare così e dando magari adesso una leggerissima precedenza ai tricipiti così da riempire del tutto il braccio...senza chiaramente interrompere il lavoro per i tricp.
Continua così!!!

Ciao!!!

grazie!

[jonh cena]

Eh lo so, si vede, ma devi tenere conto che il volume (3/4) è dato dai tricipiti.
Purtroppo quando dici che fai palestra, ti dicono subito "fammi vedere i bicipiti"
Beata gioventù

cmq i ticipiti nn sono poi tanto male,si si vedono di meno pero...

[Eggo]

cura di pià il petto che è molto indietro

[jonh cena]

cura di pià il petto che è molto indietro

e quello ke voglio fare

[heerokeem]

obiettivo: distruzione petto/tricipiti

[jonh cena]

obiettivo: distruzione petto/tricipiti

lo so

[samu]

bei 2 cannoni!