Originariamente Scritto da
Nuotatrice
Ciao a tutti. è il mio primo post, quindi scusate se farò alcuni errori
Sono una ragazza di 21 anni, peso 60 kg e sono alta 1,65.
Mi sono iscritta in palestra e vorrei snellire i fianchi e avere la pancia più piatta. ma soprattutto eliminare la cellulite dalle gambe
Ho gambe piuttosto muscolose (ho praticato nuoto e calcio), ma l'interno coscia è piuttosto molle e ho davvero tanta cellulite...mi piacerebbe quindi dimagrirle un po' o comunque avere una forma più slanciata.
Sto già seguendo un regime alimentare corretto, in quanto ho ridotto il consumo di carboidrati e eliminato i dolci (sono molto golosa).
Qualcuno potrebbe aiutrmi? magari consigliandomi una scheda o degli esercizi da fare?
grazie
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