Ciao a tutti,
spiego in poche parole ...
pesavo 71 kg e adesso dopo 3 mesi sono sceso a 59, mi sorge un dubbio, siccome ho ancora la "pancetta"...
per eliminarla devo scendere ancora di peso? non posso perderla restando sui 59 kg? o devo perforza scendere a 50 kg o oltre e poi rimettere peso con massa magra? spiegatemi
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