cambio alimentazione, sempre massa

[ApprendistA]

bè non considerarmi se ho fraiteso scusa, accetto tutti i vostri consigli e vedrò se e come metterli in pratica.
per quanto riguarda il contestare sull alimentazione, bè, se mi viene detto che bisogna mangiare 5 volte al giorno ma fisicamente non ce la faccio, cosa posso dire? dovrò (io me stesso medesimo) aggirare l ostacolo e ripiegare su meno pasti al giorno. ma lasciamo perdere, grazie dell interessamento e dei consigli

[lukenadal]

io dico bianche,che ne pensi?

per rispetto dell'opinione di tutti lascio scegliere agli altri...