Problema asimmetrico

**Marco1983** · 31-01-2017, 08:57 AM

il destro è più grosso... La cosa frustrante è che il sinistro è diventato da qualche mese il braccio più forte... Qualche consiglio per "pareggiare"?

**Marco1983** · 31-01-2017, 09:00 AM

Originariamente Scritto da MrDoc

2 cose:

1) Dalle foto a me sembra più grosso il sinistro
2)

(Io mi alleno 4 volte a settimana e allleno le gambe 4 volte a settimana)

È il mio giorno dedicato solamente e completamente alle gambe... Poi ovvio che le alleno quasi sempre... Domenica sempre Mountain bike per esempio

**Marco1983** · 31-01-2017, 09:02 AM

Essendo davanti a uno specchio il sinistro è il braccio con le ciliegie diciamo

dopo provo a misurarmi e vi dico

**Marco1983** · 31-01-2017, 10:38 AM

Braccio destro 41.5
Braccio sinistro 40
Che dite? Posso fare qualcosa?

**bullshark** · 31-01-2017, 10:48 AM

Parliamo di 1,5 cm...su una circonferenza per giunta...

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**Marco1983** · 31-01-2017, 10:55 AM

Non mi devo preoccupare? Però è snervante perché provo a dedicarmi in questa compensazione

**Marco1983** · 31-01-2017, 10:57 AM

Ovviamente il mio istruttore mi ha detto la stronzata di turno consigliandomi di fare una ripetuta in più per serie nel braccio più piccolo

**stefanopunk** · 31-01-2017, 11:15 AM

Beh non é poco dal punto di vista estetico ma credo rientri nell'asimmetria fisiologica del corpo. L'asimmetria dipende dal tricipite o dal bicipite?

**bullshark** · 31-01-2017, 11:29 AM

Io non me ne preoccuperei.

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**Marco1983** · 31-01-2017, 11:43 AM

Stefano prevalentemente dal bicipite

**weareblind** · 31-01-2017, 01:23 PM

Originariamente Scritto da bullshark

Io non me ne preoccuperei.

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Attualmente io nemmeno. Per inciso, bel dato.

**stefanopunk** · 31-01-2017, 02:33 PM

Ragazzi un cm e mezzo di circonferenza é una bella differenza su un braccio.

Quello che puoi fare é migliorare la spinta nella psnca e nei complementari... Se non rientra da se con esecuzioni corrette c'é poco da fare.

**bullshark** · 31-01-2017, 02:43 PM

Stefano, secondo il mio modesto parere, non si nota. Un conto sul diametro ma sulla circonferenza...guardando infatti attentamente le foto, cercando di non farmi ingannare dai tatuaggi, grosse differenze non ne vedo (anche se marco poteva pure postare delle foto piu decenti...).
Per il resto quanto consigli mi sembra assolutamente corretto.

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