Pubalgia

[Karn]

Grazie della risposta Armando..

Mi sono fatto mezza idea ( e mi scuso per il linguaggio nn tecnico)
ovvero che i momenti acuti "pseudo-pubalgici" sono sempre coincidenti
con le ripetute in salita e la gara....quindi il comune denominatore è
il ritmo forsennato cioè la compressione o/e interessamento addominale
contro il colon che di suo è già infiammato/irritato...

Un amico mio calciatore che ci "convive" da tre anni mi ha suggerito
di evitare le ripetute ma dare importanza al fondo progressivo
per far si di adattare colon e muscoli vicini...
Cosa ne pensi?

Potrei fare esercizi specifici (addominali) prima di un'allenamento
a ritmo sostenuto?
Grazie

[Armando Vinci]

Generalmente chi ha la pubalgia riposa e non fa nessuna attività fisica.
Punto secondo, il problema al colon non è determinato da fattori esclusivamente meccanici/compressivi, anzi, potrebbero essere anche due problemi differenti/concomitanti.
Punto terzo, io non ascolterei consigli da una persona, non professionista del settore che oltretutto ha da 3 anni la pubalgia, vuol dire che non ha seguito un iter corretto per la risoluzione del problema.
Generalmente le cause sono concomitanti e hanno una sintomatologia progressiva, il medico ha fatto la sua valutazione evidenziando un problema al colon, io non escluderei gli aspetti biomeccanici, ma ti serve una analisi strutturale approfondita, altrimenti è come andare alla cieca.
Al momento mi soffermerei sulla cura che ti ha dato il medico, effettuerei una dieta evitando le "abbuffate" e facendo attenzione ai cibi che causano problematiche al colon (generalmente pasta, latticini, formaggi, semi e noci), della blanda attività fisica aerobica e delle posture possono completare un quadro che puoi gestire da solo, ma devi affiancare un lavoro di valutazione e correzione dei tuoi equilibri.

[Hwoarang]

La colite, può determinare sintomi che mimano quelli della pubalgia, per questo la visita da un medico è SEMPRE indicata.
Verifica l'andamento dei sintomi comparandoli alla scomparsa dei problemi pubalgici.
Il debridat causa sonnolenza, quindi se devi essere attivo al mattino, ti conviene prenderlo in orari serali.

Ciao, allora guarda il Debidat(trimebutina) non può causare sonnolenza anche perchè tra l'altro non è nemmeno menzionata tra gli effetti indesiderati a differenza di altri procinetici quali plasil,levopraid,digestivo giuliani che causano sonnolenza.

[Armando Vinci]

non parlo di sonnolenza intesa come condizione tale da causare dei rischi.
Intendo sonnolenza come forma di leggera astenia.
Assumo periodicamente il debridat e ho sonnolenza, il medico mi ha detto che è normale...problema che ho riscontrato in altre persone.

[Hwoarang]

non parlo di sonnolenza intesa come condizione tale da causare dei rischi.
Intendo sonnolenza come forma di leggera astenia.
Assumo periodicamente il debridat e ho sonnolenza, il medico mi ha detto che è normale...problema che ho riscontrato in altre persone.

Dipende anche dal dosaggio, quante capsule assume di Debridat ?

[eraser]

Dipende anche dal dosaggio, quante capsule assume di Debridat ?

armando è un tecnico del settore, quindi non credo che incorra nell'errore di un sovradosaggio........

[Armando Vinci]

una compressa molle prima di andare a dormire.

Il punto ripeto, è nel differenziare "astenia" e "sonnolenza che determina incapacità nell'effettuare attività che richiedono attenzione".
Io mi riferisco alla prima.

PS: grazie eraser per la puntualizzazione, ma facendo riferimento al mio medico, indipendentemente dalle mie opinioni, seguo le sue indicazioni, altrimenti che senso avrebbe seguire una cura?