help me (2):-)

[Mattia123456789]

i movimenti di trazione lavorano schiena a bicipiti. tuttavia il petto anche se in piccola parte è coinvolto nel movimento. lo stesso avviene per la schiena nelle parallele.
cio non toglie che non puoi sentire il petto facendo le trazioni.

a ok.. thanks.. no aspe.. io il petto lo sento!!!!!! nn è k voglio avere ragione o cose cosi... ma lo sento!!

[Blanko]

a ok.. thanks.. no aspe.. io il petto lo sento!!!!!! nn è k voglio avere ragione o cose cosi... ma lo sento!!

Non è da escludere che lo hai talmente poco allenato che con le trazioni quel poco di stimolo per te valga tanto e ti porti a dei DOMS il giorno dopo..

[Sarge]

cmq mattia io lavorerei anche la schiena...sennò allenando solo il petto te ne vai in giro con le spalle anteposte...il che non è un bel vedere...

[Sarge]

io il petto lo sento!!!!!! lo sento!!

lo so mattia...lo so...anche io...ora dormi però..shhhh

[Mattia123456789]

lo so mattia...lo so...anche io...ora dormi però..shhhh

IO PENSO CMQ DI ESSERE MENO ESPERTO DI TE NEL CAMPO, SONO VENUTO QUI X DEI CONSIGLI, NN MI VA ASSOLUTAMENTE DI ESSERE PRESO X IL CULO.. IO A TE PORTO RISPETTO, NN VEDO XK TU DEBBA ESSERE DIVERSO DAGLI ALTRI E PRENDERE X IL CULO

[Mattia123456789]

cmq mattia io lavorerei anche la schiena...sennò allenando solo il petto te ne vai in giro con le spalle anteposte...il che non è un bel vedere...

su questo sono daccordo

[Boromir]

Sarge sii buono dai Pero' anche tu Mattia diamoci un taglio con questa storia delle trazioni e pettorali

[Mattia123456789]

Sarge sii buono dai Pero' anche tu Mattia diamoci un taglio con questa storia delle trazioni e pettorali

io mi posso sbagliare, posso avere idee diverse e cmq accettare le vostre, chiedo solo magari di nn essere trattato da ********.. sono appena arrivato!!! ho anche quella cavolo di scritta NEOFITA k è gia abbastanza deprimenteE!!!!!

[Teknou]

Ma infatti non ti devi arrabbiare, anzi.. hai già ricevuto più interventi della media delle discussioni che vengono aperte.
E' che qui siamo relativamente in tanti ed ogniuno si pone a modo proprio, specie con i neofiti che qualcuno coccola e qualcuno tratta come pezze da culo, con tutta la varietà che sta nel mezzo.
Comunque è fondamentale che tu ti legga i vari argomenti messi in evidenza nelle diverse sezioni del forum e che usi il tasto Cerca, in alto a destra, con il quale troverai, se non risposte certe, diverse indicazioni da cui iniziare le tue discussioni.
Inoltre se spulci tra le discussioni aperte dagli altri vedrai i consigli di base più ricorrenti, sia in "Allenamento" che in "Baby Builders", ed inizierai ad inquadrare la tua situazione rispetto all'orientamento generale del forum, quindi avrai una direzione verso la quale andare.

Detto questo, non credo sia rilevante se senti lavorare o meno il petto durante le trazioni

[Mattia123456789]

Ma infatti non ti devi arrabbiare, anzi.. hai già ricevuto più interventi della media delle discussioni che vengono aperte.
E' che qui siamo relativamente in tanti ed ogniuno si pone a modo proprio, specie con i neofiti che qualcuno coccola e qualcuno tratta come pezze da culo, con tutta la varietà che sta nel mezzo.
Comunque è fondamentale che tu ti legga i vari argomenti messi in evidenza nelle diverse sezioni del forum e che usi il tasto Cerca, in alto a destra, con il quale troverai, se non risposte certe, diverse indicazioni da cui iniziare le tue discussioni.
Inoltre se spulci tra le discussioni aperte dagli altri vedrai i consigli di base più ricorrenti, sia in "Allenamento" che in "Baby Builders", ed inizierai ad inquadrare la tua situazione rispetto all'orientamento generale del forum, quindi avrai una direzione verso la quale andare.

Detto questo, non credo sia rilevante se senti lavorare o meno il petto durante le trazioni

sai cosa... sei un grande ZIO!!!!!
mi piace! thanks mille!!!

[Superpippo]

in effetti la presa per il culo è totalmente fuori luogo...
e poi spezzerei una lancia a favore di numeretto bis...
quando faccio le trazioni supine sento anch'io lavorare il petto,e la parte esterna è indolenzita il giorno dopo...
però num2 non puoi proprio classificarlo tra gli esercizi per il petto!!!

[Sarge]

IO PENSO CMQ DI ESSERE MENO ESPERTO DI TE NEL CAMPO, SONO VENUTO QUI X DEI CONSIGLI, NN MI VA ASSOLUTAMENTE DI ESSERE PRESO X IL CULO.. IO A TE PORTO RISPETTO, NN VEDO XK TU DEBBA ESSERE DIVERSO DAGLI ALTRI E PRENDERE X IL CULO

stai sereno mattia...era uno scherzo

[Mattia123456789]

stai sereno mattia...era uno scherzo

ooooook! tranqui fa niente..

[Garzante]

di trazioni ne faccio parecchie ma i pettorali proprio non li sento... sarò fatto male

prova a telefonarli.. magari ti rispondono.. così li senti

[Superpippo]

prova a telefonarli.. magari ti rispondono.. così li senti

mi sa che stiamo toccando il fondo...