ma scusa nelle vostre palestre non ci sono gli allenatori?

nella palestra dove vado io è piccolina xo costa poco (50euro 3 mesi tutti i giorni che vuoi)
e ci sono gli istruttori che se vuoi ti seguono.

io ormai ho il mio "personaltrainer" (franco) è un grandissimo!
aveva fatto record italiano 218kg
e ancora adesso ha circa 55-60 anni e ieri l'ho visto fare con 110kg sette ripetizioni senza andare al limite... proprio tranquillo era... nn so come fa... è un vecchietto ma è forte ancora!

è il miglior allenatore secondo me!