McRobert e i suoi carichini .......scusa ma va in una strada completamente diversa da Mentzer anche se mantiene certi concetti, credo che il suo senso del carico sia troppo legato troppo fossilizzato un cambiamento di pochi etti adirittura ma come diavolo fa a concepirlo e reagine il corpo?
un ragazzo che preparavo io l'ha provata e di volta in volta di settimana in settimana aumentava il carico e manteneva le rioetizioni risultato quendo ha incrementato di 25kili i muscoli erano uguali ehehehehe e per questo che non mi piace il concetto di mcRobert crea un adattamento al corpo e fa si che la reazione sia blanda blandissima