mau dice sempre che questo esercizio è meno utile del curl perche accorcia pochissimo i bicipiti femorali... boh, lo faccio poco, dicon pure che x i nuovi è un po pericoloso...
Mr Universo
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mau dice sempre che questo esercizio è meno utile del curl perche accorcia pochissimo i bicipiti femorali... boh, lo faccio poco, dicon pure che x i nuovi è un po pericoloso...
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Infatti è,secondo me l'esercizio, più pericoloso dato che la schiena entra in gioco direttamente nell'esecuzione dell'esercizio!
Esiste chiaramente la tecnica nell'impedire che tu ti faccia male,ma è sempre a rischio;difatti credo che sono da preferirsi gli stacchi completi che quelli a gambe tese!
Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?
Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.
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