a scusate..a esser lungo dimentichi le cose importanti:

se qualcuno vi dice che le arti marziali prediligono la velocita' e non la forza,e' sbagliato,un calcio deve essere siiveloce,per arrivare al bersaglio,ma deve fare danni e quella e' la forza.
E' che piu' precisamente in effeti si parla di POTENZA,cioe' la velocita' con la quale esprimi la massima forza in un dato momento,quella si' e' fondamentale.Pero'l' elemento Forza ci deve essere.Mi ricordo quando ero raggazzino quanti allievi ripsondevano agli istruttori che gli segnalavano la mancanza di impegno nel dare forza ai calci con la frase "si pero' sono veloci"risposta:"non c'entra niente se non ci metti tanta forza"
Poi se ci pensate non riuscire a mettere forza in un calcio e' in effeti anche mancanza di velocita' ,se si fa' riferimento al concetto di POTENZA.Scommeto che uno che fa' "Tae come si scrive"ha le gambe piu' forti delle mie,se e' uno bravo.