Interessante discussione, più per gli "argomenti di fondo" che per quello specifico (la dieta di ???).
Due cose : io ho addominali visibili e qualche striatura nonostante non abbia MAI seguito alcuna dieta specifica (metabolica, zona, ecc..); questo non per dire che io sono un gran sborone, ma che è possibile riuscirvi anche senza costringersi in rigidi schemi predefiniti o privarsi di certi alimenti; ovvio che a qualcuno riesce prima, ad altri ci vuol più tempo....(bisogna comunque darsi "regole" e avere costanza).
Poi, non penso che sia così terribilmente sbagliato consigliare una dieta; In fondo, chi non l'ha mai fatto, parlando con gli amici, in spiaggia o in palestra....Certo non si può essere specifici in quantità e proporzioni ma certi parametri bisogna pur averceli, se non altro per evitarli §83
Il discorso rischia di farsi lungo e pericoloso, ed io ho già parlato abbastanza........