difetti strutturali

[Armando Vinci]

Volevo sapere quali difetti strutturali potrebbero impedirmi l' esecuzione di stccchi o altri esercizi. Per es se avessi la scogliosi sarebbe sconsigliato fare stacchi giusto? o questo riguarda solo l' esecuzione dello squat o altri esercizi tipo il lento che comprimono la colonna vertebrale?
Ora sono andato dal medico di base che mi ha detto che l' unico modo per vedere se ho la scogliosi e la radiografia...io preferirei non espormi ai raggi ma se fosse necessario saperlo per fare gli stacchi essendo sicuro di non aggravare eventuali difetti strutturali allora vedro di farmi irradiare....
Ciao!

Se puoi camminare, correre, saltare senza problemi fai tutto ciò che vuoi.
Ultimamente sembra il periodo della fissazione sulla postura, il 90% delle persone ha problemi strutturali da lievi a molto lievi, sfido chiunque a non avere una spalla 1 mm più alta rispetto all'altra...è normale!
Già avere una dominanza di un arto a questo punto dovrebbe essere considerato un problema.

Per togliersi ogni pensiero, radiografia.
Per il pericolo dei raggi, spirulina o klamath, sono alghe con effetti antiradiazioni...

Una visitia di controllo da un chiropratico può essere di aiuto.

Armando

[Jack88]

...(x me voleva solo scoraggiarti xkè nn sa spiegarteli! )

a meno che non vuole scoraggiarti perchè è più semplice e comodo se tutti i clienti si allenino alle macchine!

mha potrebbe essere...percarità è abbastanza disponibile ma quando provi a uscire dagli "schemi" (ovvero fare stacchi e squat..) sembra che ti metta davanti dei muri

Se puoi camminare, correre, saltare senza problemi fai tutto ciò che vuoi..........................

grazie dei consigli!!
Ciao a tutti