Raga Finalmente Alimentazione Nuova!!!

**trainer** · 30-01-2005, 04:52 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

così nn sarebbe + uno sgarro..così è una variazione programmata nell'alimentazione.

i tuoi sgarri saranno forse patatine fritte o un litro di vino,ma chi insegue certi obbiettivi calcola lo sgarro anche in questo modo

**the rock75** · 30-01-2005, 04:56 PM

ma tanto se sei a dieta lo sgarro non inverte la tendenza

**the rock75** · 30-01-2005, 04:58 PM

cmq beati voi che se mangiarte un pollo magro sentite il bisogno di metterciu delle noci xchpè mancano i grassi essenziali e cc.
mi sa che sentite troppe cose a casa mia mettersi a dieta vuol dire fare un certo sacrificio quindi se in un pasto mi sento non sazio o soddisfatto sicuramente non mi viene da pensare alle noci magari ad un tiramisu'0 salame zìpizza gelato e co.
cmq beati voi

**°°sOmOja°°** · 30-01-2005, 05:01 PM

ehehe..ma quello è per tamponare la fame..ed evitare appunto di buttarsi su cibi "dannosi" (riferito al nostro obiettivo)

**tipotipo** · 30-01-2005, 05:50 PM

Originariamente Scritto da trainer

i tuoi sgarri saranno forse patatine fritte o un litro di vino,ma chi insegue certi obbiettivi calcola lo sgarro anche in questo modo

io condivido il pensiero di trainer...sinceramete,io mangio solo due volte i latticini alla settimana(fiocchi di latte) e nn il sabato ..quando invece , mangio la pizza....e poi raga sinceramete dopo una settimana di dieta e duro lavoro in palestra...a pizz' ci vo.....