Originally posted by yukatan
leggo ora che secondo 4ca il pre-nanna è una stronzata ma nn ha pietà neppure per il pre-post allenamento, spero che ci dica il perchè al + presto! ciao
Non fraintendere, altrimento sembra un dogma anche quello di 4ca. NON è che il pre-nanna, il pre/post allenamento siano da considerarsi regole assolute........non so se hai capito.