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Discussione: Mi son fatto una dieta,massacratemi...

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  1. 25-03-2003, 10:14 PM #1
    Shawn
    Shawn non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    sinceramente non mi sembra affatto male
    ti ci puoi allenare bene con sta dieta....
    ma perchè quei 10 gr di zucchero a colazione?
    magari dopo l allenamento metterei del succo di frutta per iniziare a ripristinare subito il glicogeno muscolare ed epatico velocemente...tanto hai fatto gia uno spuntino prima
    Ultima modifica di Shawn; 25-03-2003 alle 10:18 PM
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