help: EAA BCAA PRO

[FLY68]

Ciao. mi hai fatto piombare in depressione ...quindi ogni tentativo è vano?
Cmq se devo dirti la verità seguendo quella dieta e quell'integrazione negli ultimi mesi sono fisicamento molto migliorato. Ho maggior volume muscolare e più tonicità.
I dati su massa e kcal sono tratti da un bodygram eseguito con un macchinario apposito da un nutrizionista che mi ha anche rilasciato quel piano alimentare, consigliandomi l'assunzione di pro isolate e creatina.
Quali alimenti sarebbero strani?

[eraser]

Ciao. mi hai fatto piombare in depressione ...quindi ogni tentativo è vano?
Cmq se devo dirti la verità seguendo quella dieta e quell'integrazione negli ultimi mesi sono fisicamento molto migliorato. Ho maggior volume muscolare e più tonicità.
I dati su massa e kcal sono tratti da un bodygram eseguito con un macchinario apposito da un nutrizionista che mi ha anche rilasciato quel piano alimentare, consigliandomi l'assunzione di pro isolate e creatina.
Quali alimenti sarebbero strani?

Ho già criticato pure troppo... Non va bene screditare altri professionisti.

Ma se leggo che stimano meno del 3% di bf su un soggetto due domande me le faccio..

[FLY68]

vabbé adesso non mi puoi lasciare così. qualcosa su questi alimenti sospetti e sulla mia domanda originaria riguardante gli integratori dovrai pur dirmela ...

[eraser]

vabbé adesso non mi puoi lasciare così. qualcosa su questi alimenti sospetti e sulla mia domanda originaria riguardante gli integratori dovrai pur dirmela ...

Circa gli integratori ti ho già detto.. Rileggi i miei post precedenti.

Circa la dieta:
-succhi...
-alimenti conservati/processati/confezionati ...
-affettati...

Non mi fanno impazzire.

Ma se hai ottenuto buoni risultati buon per te.




..... Ps... Hp-14 a me NON sembra un buon risultato...