Si chiamano "banana rolls"...e mi stanno mandando al manicomio!!!

[Nyteshade]

Ciao a tutti,
Mi rivolgo a un pubblico prevalentemente femminile credo ma se ci sono maschietti informati ben venga... Sono ormai secoli che mi porto dietro questo difetto... Fisicamente sto bene, faccio sala pesi da qualche anno ed effettivamente ha coinciso, nel senso che dopo un anno di sala mi è venuto questo problema, ha coinciso con un periodo in cui caricavo tantissimo allo stremo praticamente, però non so se c'entra qualcosa. Sono piena di questi rotolini/pieghe sotto i glutei, per il resto niente cellulite ma non si possono vedere... Mi creano disagi profondi in costume e anche con pantaloni stretti... Ho provato a fare corpo libero o con peso irrisorio, ho cambiato duemila personal trainer... Solo un istruttore (quello attuale) qualche mese fa era riuscito con una scheda a ridurmeli drasticamente ma poi sono tornati esattamente come prima se non peggio. Sto cadendo in depressione, anche perché ripeto per il resto mi piace il mio corpo, ma cosa diavolo devo fare? Cambiare sport, andare da un medico sportivo.... vorrei evitare di ricorrere alla chirurgia, sono quasi certa che ci sia un modo sportivo per eliminarli....
Grazie a chi mi risponderà!

[eraser]

Ciao a tutti,
Mi rivolgo a un pubblico prevalentemente femminile credo ma se ci sono maschietti informati ben venga... Sono ormai secoli che mi porto dietro questo difetto... Fisicamente sto bene, faccio sala pesi da qualche anno ed effettivamente ha coinciso, nel senso che dopo un anno di sala mi è venuto questo problema, ha coinciso con un periodo in cui caricavo tantissimo allo stremo praticamente, però non so se c'entra qualcosa. Sono piena di questi rotolini/pieghe sotto i glutei, per il resto niente cellulite ma non si possono vedere... Mi creano disagi profondi in costume e anche con pantaloni stretti... Ho provato a fare corpo libero o con peso irrisorio, ho cambiato duemila personal trainer... Solo un istruttore (quello attuale) qualche mese fa era riuscito con una scheda a ridurmeli drasticamente ma poi sono tornati esattamente come prima se non peggio. Sto cadendo in depressione, anche perché ripeto per il resto mi piace il mio corpo, ma cosa diavolo devo fare? Cambiare sport, andare da un medico sportivo.... vorrei evitare di ricorrere alla chirurgia, sono quasi certa che ci sia un modo sportivo per eliminarli....
Grazie a chi mi risponderà!

Ciao.

Senza un esame obiettivo o valutazione in studio è IMPOSSIBILE darti una risposta certa.

Forse con una foto si potrebbe riuscire a capire..

In ogni caso i "rotolini", come li chiami tu, sono depositi adiposi.
Quindi legati in primo luogo ad una alimentazione non corretta.
E forse ad un allenamento un po' troppo soft.


Ma senza dati anamnestici certi non è possibile darti un suggerimento tecnico.


Nei miei ambulatori, tanto per darti un'idea, prima facciamo una valutazione fisica completa, con rilevazione delle pliche corporee, e poi si stila un programma alimentare specifico ed un piano di allenamento mirato.

Tutto il resto è fuffa per spillarti soldi.

[eraser]

Ps... Facendo una verifica sui tuoi post precedenti ho notato che sono ANNI che sei "ossessionata" dall'allenamento dei glutei.


Già in passato ti sono stati dati suggerimenti e nel mio ultimo post che ti ho inviato nel 2017 ti suggerivo di pubblicare una foto del "problema".


Ma noto che non rispondi ai post e dopo anni ti si ripresenta sempre il solito problema...

[Nyteshade]

Ciao

In realtà non sono ossessionata dai glutei o meglio, chiaramente ci tengo come tutte le donne ovviamente, ma avendo questo nuovo problema da una diecina di anni senza riuscire a risolverlo mi demoralizzo, soprattutto perché appunto mi alleno (e credo di farlo bene essendo sempre seguita, prima da pt online che si sono rivelati super fallimentari, adesso ho il pt della palestra che almeno qualche risultato me lo dà), con l'alimentazione vero che non sono seguita ma so di mangiare molto pulito e preciso..
Ad ogni modo sono disposta a girare foto ma non vedo qui per allegare, devo mandarti in pvt? Se possibile puoi anche indicarmi dove ricevi? Sarei disposta se necessario anche a venire a fare un check per capire meglio la problematica...
Grazie per feedback.

[eraser]

Ciao

In realtà non sono ossessionata dai glutei o meglio, chiaramente ci tengo come tutte le donne ovviamente, ma avendo questo nuovo problema da una diecina di anni senza riuscire a risolverlo mi demoralizzo, soprattutto perché appunto mi alleno (e credo di farlo bene essendo sempre seguita, prima da pt online che si sono rivelati super fallimentari, adesso ho il pt della palestra che almeno qualche risultato me lo dà), con l'alimentazione vero che non sono seguita ma so di mangiare molto pulito e preciso..
Ad ogni modo sono disposta a girare foto ma non vedo qui per allegare, devo mandarti in pvt? Se possibile puoi anche indicarmi dove ricevi? Sarei disposta se necessario anche a venire a fare un check per capire meglio la problematica...
Grazie per feedback.

C'è un tasto che ti permette di allegare le foto..

Non c'è bisogno di inviare le foto in pm, altrimenti rischio di passare per un vecchio pervertito


Ora, senza voler offendere nessuno!, ma per DECENNI DI ESPERIENZA PROFESSIONALE, ti dico questo:


1-ritengo il pt online una cosa FALLIMENTARE.
Questo lavoro si può fare solo dal vivo.

2-il pt, che è un professionista, deve essere pagato da professionista.
Se spendi meno di 30 e rotti euro a seduta hai a che fare con un dopolavorista.

3-nessuno! a parte RARERRIME ECCEZIONI!!! mangia correttamente!
Esistono i biologi nutrizionisti (E NON TUUTTI!!!) che sono in grado di stilare un piano alimentare.
Se ho bisogno di un chirurgo NON POSSO RIVOLGERMI AL MACELLAIO SOTTO CASA perché è bravo a tagliare le fiorentine!!!




Mi rendo conto di dire cose molto antipatiche... Ma le cose stanno così.

E l'unica cosa che conta è il fatto di ottenere o meno risultati.

Se non hai ottenuto risultati vuol dire che la PROCEDURA È SBAGLIATA.

[Nyteshade]

Sarò sicuramente tarda io....ma mica lo trovo questo tasto per allegare la foto!!! Potresti indicarmelo? Magari non esce da cellulare, forse devo collegarmi da PC?
Sono d' accordo per il pt online, infatti da 10 mesi mi segue un pt della palestra e mi vede ogni due mesi, il problema è che ho avuto i primi 4 mesi notevoli miglioramenti e adesso insomma sono ritornata un po' alla situazione di partenza...
Comunque sarei anche interessata allo studio che hai tu potrei anche venire se fate consulenza, schede allenamento...non so chiedo per sapere (ovviamente puoi indicarmelo in pvt per non fare pubblicità!).
Grazie ciao

[eraser]

Sarò sicuramente tarda io....ma mica lo trovo questo tasto per allegare la foto!!! Potresti indicarmelo? Magari non esce da cellulare, forse devo collegarmi da PC?
Sono d' accordo per il pt online, infatti da 10 mesi mi segue un pt della palestra e mi vede ogni due mesi, il problema è che ho avuto i primi 4 mesi notevoli miglioramenti e adesso insomma sono ritornata un po' alla situazione di partenza...
Comunque sarei anche interessata allo studio che hai tu potrei anche venire se fate consulenza, schede allenamento...non so chiedo per sapere (ovviamente puoi indicarmelo in pvt per non fare pubblicità!).
Grazie ciao

[eraser]

In passato ho fatto ambulatorio in diverse parti di italia, ma oggi mi limito ai miei studi di Rimini.


Se accetti un suggerimento (disinteressato) ti dico questo:

Allenati seriamente almeno 4 volte a settimana e segui un piano alimentare fatto da un bravo biologo nutrizionista.


Un giorno mi ringrazierai.