Diario di nasmil

[nasmil]

Ciao nasmil.

Non ricordo cosa fosse successo al tuo braccio dx..

In ogni caso, in assenza di traumi diretti, devi pensare che ci sia una causa motoria all'origine del problema.
Quindi potrebbe essere una o più esecuzioni sbagliate durante gli esercizi con i sovraccarichi.

Ti sei fatto visitare per il problema al braccio?
Qual è la diagnosi?

Ciao Eraser! Come stai?

In effetti il problema al braccio "è nuovo".
Probabilmente dovuto a qualche mia cazzata con gli esercizi di spinta...
Mi sono rivolto al mio medico che mi ha parlato di "contrattura muscolare": toccandomi il braccio destro e quello sinistro si nota che quello destro dove si evidenzia il fastidio è quello più duro al tatto (in condizione di braccia rilassate).

Mi aveva detto di prendere un integratore (avevo i miei dubbi ed infatti non hanno funzionato...)
Poi son passato a prendere un decontratturante (expose 100 mg 2 al giorno), credo si dica così.

Il problema non è passato e devo andare da uno specialista appena riesco... Il mio pensiero è che si possa trattare di una tendinopatia (mia assoluta idea, non conta nulla), a seguito di alcuni esercizi di "stretching" sento meno fastidio in acuto. Quindi sto continuando a farli 2-3 volte al giorno prima di andare da uno specialista.