Questa mattina preso dal tempo niente male e stranamente soleggiato di domenica, cosa che non accade spesso ho deciso di riprendere un po' di "cardio" leggero, giusto per ricordarsi come si cammina XD....Raggiunto 10000 passi come facevo qualche anno fa (all'aperto ovviamente), strade di campagna, da quando ho iniziato un lavoro più sedentario sento il bisogno di muovermi, sono abituato ad altri tipi di stress.