Risultati da 1 a 15 di 1809

Discussione: diario di kel

Visualizzazione Ibrida

  1. 20-09-2022, 10:47 PM #1
    L'avatar di bullshark
    bullshark
    bullshark non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Nov 2015
    Località
    Gallarate
    Messaggi
    1,706

    Predefinito

    È il bullrow che ti ammazza...non è per tutti!

    [emoji41]

    :-D

    Inviato dal mio moto g(7) plus utilizzando Tapatalk
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 21-09-2022, 06:11 PM #2
    kel
    kel non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jan 2017
    Messaggi
    1,765

    Predefinito

    ALLENAMENTO DI OGGI



    SQUAT
    80x5
    85x5
    90x5x3
    https://youtube.com/shorts/Q9HN0KM8sxA?feature=share



    PANCA
    (un disastro)
    63x5
    66x5
    69x5 (ok)
    69x5 (fallita l'ultima quindi x4)
    https://youtu.be/Pfi4qk16IOA
    69x5 (fallita la terza quindi x2)

    poi basta, ero spompato... non importa, si va avanti...
    Ultima modifica di kel; 21-09-2022 alle 06:15 PM
    STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
    https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876

    trasumanar significar per verba non si poria
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. [Diario] Il diario di Madrak
    Di madrak nel forum Online Training Journal
    Risposte: 862
    Ultimo Messaggio: 20-12-2021, 10:51 AM
  2. Strongman (kel)log
    Di kel nel forum Rest Pause
    Risposte: 34
    Ultimo Messaggio: 29-05-2021, 04:57 PM
  3. Diario Alimentare di KEL
    Di kel nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 20
    Ultimo Messaggio: 27-08-2020, 04:28 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home