Citazione Originariamente Scritto da xIronHeartx Visualizza Messaggio
Abbastanza avvilita, talmente tanto da passare una notte completamente insonne.
Ma no tesoro, non abbatterti, con la tua grinta recuperi qualsiasi cosa.

Non ho detto che una insuff valvolare non possa dare il fiato corto, ho detto che nei termini in cui hai spiegato la cosa, secondo me non era la valvola.

La scuola di pensiero principale circa la posizione della testa nello Squat dice che dovrebbe essere in posizione neutra rispetto al tronco, quindi inclinata in basso in avanti. C'è una scuola russa che consiglia di guardare il più possibile nellla direzione verso cui ci si vuole muovere.

Però deve essere comunque funzionale al tuo movimento. Hai mai visto dove guardo io nello Squat anche pesante?