Pianificazione prima scheda dopo anni.. si riparte.. :) (half body x 4gg)

[PistolPete]

Se hai fastidio con l'ez, probabile lo avrai anche sul dritto.
Sennó, dubito che lo abbiano in dotazione, un bilanciere Hammer presa neutra.
Opzione finale classico curl ai cavi con sbarra dritta o come ti pare.

[imax]

Cosa intendi come bilanciere hummmer presa neutra? Hai un immagine da linkare? Se cerco su google escono cose differenti e mi è chiaro.. grazie mille

Col dritto non ci ho provato.. una prova ma posso sempre fare in effetti anche se ho un dubbio di aver visto bilanceri «*corti «*ma posso cercare