Woddino di stasera abbastanza mortale con infinità di stacchi fatti con carico RX (70kg). Salti alla corda che per quanto mi riguarda tolgono solo il fiato e sono abbastanza detestabili. Emom di 9 minuti sull’hspu, a wod ne avevamo 30 da fare, ho tolto uno dei due dischi che ho usato giovedì scorso per il rialzo e se non pianto il tallone in parete durante la salita vanno su anche abbastanza bene. Prossima settimana l’obiettivo sarà quello di sostituire il disco da 10 con uno da 5 e poi finalmente forse avrò il coraggio di provare senza rialzo. Mancavano gli ultimi 8 stacchi per chiudere il wod. Non c’è malaccio.