Allenamento di stasera, complex di power clean, hang power clean e hang squat clean + jerk. Ho cercato di capire se il piede sa reggere lo split, fino ai 45 mi è parso quasi decente, anche se non avendolo mai fatto non so dire quanto facesse schifo in realtà a livello tecnico. Ho provato a infrangere il blocco mentale dell’intoccabile cinquantino, non ho tentato uno split ma l’ho fatto alla mia vecchia maniera, un push press da paura. Il coach mi dice “se impari a caderci sotto puoi alzare molto di più”. Già che sono arrivata a pressare quasi il mio peso non è un brutto traguardo, se vado a lavorare investirò su del personal training per cercare di mettere la tecnica dove la sola forza non può arrivare.