Se per te ha senso allenante, vai tranquillo, ascolta le sensazioni muscolari e le risposte fisiche tangibili.
Puoi sempre variare qualcosa in corso d'opera.
Spesso andiamo in overthinking da eccesso di informazioni a portata pratica, quello che rende lo impari stando sotto il ferro con costanza.
Le *****te le faremo sempre. È importante che esse si affievoliscano nel tempo. E perdurare.
Altre cose sono solo caratteri ASCII che si perdono nel flusso del web, come questo mio post.