Citazione Originariamente Scritto da xIronHeartx Visualizza Messaggio
50kg no dai li faccio a wod tranquillamente hahah, dovrò sperimentare un po’. Potrei fare così allora, tre volte di crossfit e una volta vado a fare solo stacchi, metterò i video dell’ultima serie
Va benissimo, se ti può essere di aiuto per la continuità puoi aprire un diario insieme ai nostri nella sezione " On line training Journal"

(Certo che sei una bella zucchetta : 100 sono tanti, 50 sono pochi, fatti i conti in base a quello che fai tu )