Tecnica alzate

[PistolPete]

Ecco qui:

https://youtube.com/shorts/R9C3tObWWV0?feature=share
ovviamente non è sempre lo stesso quindi avrò cazziato probabilmente altre cose hahah

Meglio la schiena in partenza rispetto all'altro.

[PistolPete]

da me vedo infatti tutti quanti con le metcon 7 nuove di palla, ma ragazzi non sapete che i veri professionisti fanno con le scarpe rattoppate? Suvvia, le basi!

Io le scarpe per staccare le ho pagate 7 euro su internet.
Dopo un mese sul dietro hanno formato tipo una bolla e si stanno aprendo tutte le cuciture.
Mi trovo benissimo e non le cambio perché non mi ricordo il modello visto che sono nere e non c'è scritto niente.
I trend, se uno vuole, puó seguirli a guardare le vetrine, in palestra serve solo pura funzionalità.
Le cambierò quando avrò le dita di fuori.
Forse...

[xIronHeartx]

Io ne ho viste un po’ di tutti i tipi, ma 7 euro mai! Poi con i problemi di piedi che ho non posso mettere tutte le scarpe che mi pare, non dovrei mettere nemmeno le all star per dire… a volte faccio scalza, soprattutto con gli squat, non so perché ho l’impressione di sfracellarmi i piedi se mi cade male il bilanciere haha

[MrDoc]

Hahahaha ho visto meme di tutti i tipi sui crossfitter… siamo un po’ i clown della palestra

Anche spiritosa, sei una ragazza perfetta!

Io ne ho viste un po’ di tutti i tipi, ma 7 euro mai! Poi con i problemi di piedi che ho non posso mettere tutte le scarpe che mi pare, non dovrei mettere nemmeno le all star per dire… a volte faccio scalza, soprattutto con gli squat, non so perché ho l’impressione di sfracellarmi i piedi se mi cade male il bilanciere haha

Se non indossi scarpe antinfortunistiche, qualsiasi altro tipo di scarpe tu usi non ti salvano comunque da un bilanciere che cade

[xIronHeartx]

Anche spiritosa, sei una ragazza perfetta!



Se non indossi scarpe antinfortunistiche, qualsiasi altro tipo di scarpe tu usi non ti salvano comunque da un bilanciere che cade

su Instagram trovi meme meravigliosi tra chi fa calisthenics e chi fa crossfit… ancora devo capire perché ci schifano così tanto… non possono essere solo i pullup dai

[MrDoc]

su Instagram trovi meme meravigliosi tra chi fa calisthenics e chi fa crossfit… ancora devo capire perché ci schifano così tanto… non possono essere solo i pullup dai

Guarda che la presa in giro credo sia riferita pervalentemente ai maschietti che fanno Crossfit perchè sembra che siano più preoccupati di quello che indossano e del loro aspetto estetico che non di quello che alzano, danno l' idea di essere un po Fru fru

Detto questo invece noi Powerlifter veniamo dipinti come brutti, sporchi e panzuti (quest ultima non mi riguarda, io sono secco) che fanno una singola alzata e poi recuperano per un quarto d'ora

[PistolPete]

Io ne ho viste un po’ di tutti i tipi, ma 7 euro mai! Poi con i problemi di piedi che ho non posso mettere tutte le scarpe che mi pare, non dovrei mettere nemmeno le all star per dire… a volte faccio scalza, soprattutto con gli squat, non so perché ho l’impressione di sfracellarmi i piedi se mi cade male il bilanciere haha

Scalza è ok per squattare. Ad esempio (sono scandaloso) ma mi trovo quasi meglio così che con scarpe apposite.
Non ho capito perché ti dovrebbe cadere sempre il bilanciere nello squat [emoji848]
A parte che c'è il rack...
Negli OL's o varianti che fate quello sbattere per terra è invididiabile [emoji16]