Si, nono mese di allenamento.
Ai 12 mesi torta proteica per tutti.
Non so tecnicamente, quello non posso giudicarlo non essendo troppo competente. Manca sicuramente della compattezza in generale, ma è anche questione di una struttura da cercare di formare con tempo e pazienza.
Poi comincio ad accusare un pochino di fatica cumulativa, nulla di particolarmente fastidioso, ma 12 settimane di meso sono un bel periodo...