Continui a stare troppo avanti con le spalle e a iperestendere la regione lombare (cosa che peraltro viene fatto anche nel video "tutorial") sbagliando perchè al salire dei carichi non funziona.
(Con 80kg usare le fascette per la presa è indegno)
Continui a stare troppo avanti con le spalle e a iperestendere la regione lombare (cosa che peraltro viene fatto anche nel video "tutorial") sbagliando perchè al salire dei carichi non funziona.
(Con 80kg usare le fascette per la presa è indegno)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Segnalibri