Citazione Originariamente Scritto da lucaaa97 Visualizza Messaggio
Sisi, ma sono contento. Nella tecnica non si smette mai di migliorare.
Solo che ora che un minimo di tecnica c'è, devo farmi il culo ad alzare sti carichi
Si, ma con tutto il rispetto e considerando che io non ne capisco nulla, se li alzi con questo allenamento significa che avevi gia margine e non te ne accorgevi.
Per puntare ad alzarli un poco, devi passare per periodi più specifici.
Così puoi tirare finché ne hai, ma non è prettamente un allenamento dedicato a quello.