Si si, stavolta ci ho guardato.Originariamente Scritto da Karn
4/5 set trovo una buona spinta.
Poi, probabilmente avendo una struttura carente e molti anelli deboli, perdo compattezza negli altri e l'ultima rip la chiudo SEMPRE morendo.
Ginocchio e chiusura da tartassare proprio.
La coperta è corta.
Se voglio fare volume, cosa di cui ho bisogno, i pesi devono essere questi.
Altrimenti su 3/4 set, da video, credo di poter tirare di piu.
Ci devo studiare finite le ultime 3 settimane, non so se esiste qualcosa ad onde per fare un po' di volume ed al contempo abituarmi a più intensità.
Non so programmare!
Ps comunque su questo video non mi piace il back per niente, troppa fretta e un po' di dorso a "gatto". Devo trovare il compromesso tra questo impulso e la tenuta di schiena.
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