Citazione Originariamente Scritto da circle69 Visualizza Messaggio
la noia di sabato scorso alla schiena non se ne è andata, anzi se lunedi lo stacco in qualche modo era andato lo squat ieri non ne ha voluto sapere o meglio le serie le ho fatte ma progressivamente sentivo la schiena caricarsi di fastidi non consoni ai pochi kg in spalla.
penso sia un'affaticamento ma è noioso, soprattutto a 9 giorni da una gara e a 23 da quella più importante.
avevo visto il fisio terapista martedi e mi aveva sbloccato poi non avendo caricato niente fino a ieri pensavo fosse tutto ok
adesso vediamo se con un po di riposo passa
Anche io ho una contrattura sottoscapolare sinistra da 4-5 giorni, fortunatamente non è lombare, ma quando mi devo compattare fa comunque male. Vediamo come va e cerchiamo di tenere duro...