Pareri su scheda con focus spalle/adduttori scapole/femorali

[dmgius]

Sei permaloso però....
ho solo detto che avrei bisogno di un consiglio sul punto. Vorrei evitare post dove si discute dei massimi sistemi.
Ma ormai è andata così; anzi va quasi sempre così

Quando utenti come me cercheranno questa discussione o discussioni simili tramite google su questo forum troveranno sempre risposte del genere: "Non capisci niente, vai a studiare", utile proprio per far crescere la community. Boh.

"Vorrei evitare consigli di persone che vogliono portarmi sui loro di obiettivi o peggio che non hanno l'esperienza per darli (ma che a quanto pare brulicano)."

Hai proprio capito lo spirito del forum.
Un take away come se andassi al ristorante.
L'unica cosa su cui ha ragione è la mia incompetenza.
Chiudo perché sono troppo poco esperto per parlare con Vossignoria.

Va bene, auguri dal bunker dalla cellula integralista brulicante dei bb secchi.

Ps io nel giorno delle gambe aggiungerei un' abductor machine poi per me può andare.
In bocca al lupo, sinceri, sul raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Ciao.

[PistolPete]

Sei permaloso però....
ho solo detto che avrei bisogno di un consiglio sul punto. Vorrei evitare post dove si discute dei massimi sistemi.
Ma ormai è andata così; anzi va quasi sempre così

Quando utenti come me cercheranno questa discussione o discussioni simili tramite google su questo forum troveranno sempre risposte del genere: "Non capisci niente, vai a studiare", utile proprio per far crescere la community. Boh.

Nessuno ha detto che non capisci nulla.
Io ti ho solo detto di leggere.
Per quanto riguarda la tua questione, non sono competente.
Di solito si pagano dei personal trainer.
Good luck.

[MrDoc]

Dmgius io ed altri ti abbiamo già risposto chiaramente nell' altro topic di analogo tenore che hai aperto, in particolar modo il mio consiglio è stato questo:
https://www.bbhomepage.com/forum/pro...tml#post803328

Secondo te quello che tu hai scritto ha qualcosa a che vedere con il programma che c'è nel post che ti ho linkato?

I casi sono due
1) Non hai neanche fatto la fatica di leggerlo
2) L' hai letto e te ne sei sbattuto ampiamente

In entrambe i casi fai quello che vuoi ma non lamentarti e non farci perdere tempo. Post chiuso e avvertimento ufficiale