Ho già letto e riletto il forum e la scheda che vedi è quello che sono riuscito a mettere giù... ora chiedo lumi ai più esperti per consigli su come modificarla/sistemarla senza pretese di perfezionismo.
Non capisco il senso del tuo messaggio o di messaggi come i tuoi: sembra quasi che si commenti giusto per commentare senza apportare nessun contributo al post...

"Fai un corso FIF così capisci come crearti la scheda"
"Studia Fisiologia umana e poi puoi chiedere un parere"

Sto chiedendo solo dei consigli su come e cosa sistemare nella scheda pubblicata.


Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Ti consiglierei di leggere il forum.
Nessuno vuole imporre niente, ma ti farai una idea di come verrà giudicata da solo.
Questo non prescinde che ciò non funzioni per te, se hai provato, ma sinceramente vedo poca chiarezza anche in una split muscolare.
Il quarto giorno é un quadro di Picasso.