Diario alimentare di Luca

[PistolPete]

Non male i risultati, io vedo nettamente la differenza e secondo me puoi anche continuare con la iper, settimane di "scarico alimentare" a parte... Cioè quasi hp 0 al 13% non è male, anzi...

Io direi che è un grande risultato.
Aiutato dalla tua giovane età sicuramente, ma senza lecchinaggi di deretano, dovuto soprattutto al bel lavoro fatto in palestra!
Hp sotto al 15 comincia ad essere roba abbastanza seria, anche se con le nostre leve sicuramente risultiamo meno "impressivi" a parità di hp con una persona di più bassa statura.

[nasmil]

Io direi che è un grande risultato.
Aiutato dalla tua giovane età sicuramente, ma senza lecchinaggi di deretano, dovuto soprattutto al bel lavoro fatto in palestra!
Hp sotto al 15 comincia ad essere roba abbastanza seria, anche se con le nostre leve sicuramente risultiamo meno "impressivi" a parità di hp con una persona di più bassa statura.

Sono d'accordo, Luca è uno che si allena bene, questi sono i risultati.
Poi devo dire che dal mio punto di vista, preferisco leve non troppo corte, nonostante il fatto che puoi sembrare meno "pieno"; quindi apprezzo il fisico più slanciato. Però questo è solo un mio giudizio estetico che non conta nulla... La cosa più importante è che i numeri migliorino, se ciò che si fa funziona allora è tutto ok!