Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
Mi piace la.multifrequenza ma dopo lo squat caricare ancora l avambraccio con la panca non è il massimo..magari dopo lo stacco..la military potrei valutarla diversamente.
Anche se ti alleni per un po' in mono non morirà nessuno (forse...le leggende narrano che ogni volta che una persona mangia riso pollo e broccoli dopo un bel workout di soli bicipiti un powerlifter muoia), fai quel che puoi finchè non si riprende completamente. Al massimo diventi un BRO