Sinceramente no perché in 3 mesi ho trovato il mio stance e ci stavo lavorando...
Proverò a valutare il tuo consiglio da lunedì.
Gioco ancora con i pesi da pilates, eh. Max 80kg. Quindi non credo che anche se fosse un principio di qualcosa di più importante la situazione precipiti senza che me ne accorga.
Non ho paura, senza fare il supereroe prima di lamentarmi del dolore ne deve passare...
Ma ho letto che è un muscoletto bastardo che si infiamma facilmente, molti hanno tralasciato piccoli fastidi e poi ci hanno battuto i denti col tempo.
Quindi la mia è ipotetica prevenzione, visto che il dolore è localizzato li ma non ho diagnosi.
Lo sento solo nello squat, in tutti gli altri movimenti no.
Neanche quotidiani.
Solo quando faccio stretching, molto lieve e un po' di tensione dietro allo stesso ginocchio.
Ormai è un mesetto.
Vedremo.
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Originariamente Scritto da nasmil
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