I video del giovedi sono concernenti un 5x8 nella scheda di stacco ed arrivo alle ultime serie sempre brasato.
Invece è proprio lì che dovrei tenere duro e controllarmi. Magari prendere più tempo.
È un condizionamento pure questo.

Sicuramente noto anche io un miglioramento, ma a me sinceramente piace di più solo il setup iniziale.
Non mi sento mai fluido e in spinta completa...

Squat sicuramente meglio.

Grazie.
Continuo con la stessa lena.